Van nooit gesport naar
je eerste groepsles.
Vier weken, drie keer per week, kleine groepen. We bouwen samen op, eigen tempo, eigen lichaam.
Vier weken, vier stappen.
Squat, push, pull, core. Je leert de patronen.
Tempo, ademhaling, scaling. Het wordt minder hard werken.
Eigen gewichten omhoog. Het gaat érgens naartoe.
Benieuwd hoe die vier weken echt voelen? Lees: jouw eerste 28 dagen →
- 2 small group sessies + 1 groepsles per week
- Persoonlijke coaching & techniektraining
- Voeding & leefstijl basics
- Check-ins & voortgangsgesprekken
- Beginners zonder ervaring
- Drukke ouders die structuur zoeken
- Mensen die lang niet hebben gesport
- Mensen met onzekerheid of pijntjes
Hoe begin je?
Belangrijk: je begint altijd met een gratis intro. In dat gesprek kijken we samen of de Kickstart de beste start voor jou is.
20 minuten kennismaken. Geen workout, gewoon een gesprek.
We leggen de Kickstart uit en checken samen of het bij jou past.
Klikt het? Dan start je op jouw moment met de Kickstart.
Ervaringen van starters
Net de intake-maand afgerond, wat een geweldige ervaring. Max legde alles haarscherp uit en hield het leuk. Twijfel je? Gewoon boeken. De sfeer is ongelooflijk gastvrij.
Zo blij dat ik hier ben begonnen. Na één maand small group training en voedingsbegeleiding voel ik me al fitter en heb ik meer energie. De coaches zijn professioneel en relaxed.