Investeer in je gezondheid
voor
Persoonlijke coaching in kleine groepen, een warme community en maandelijks opzegbare memberships. Geen verborgen kosten.
Memberships
Max 14 personen, elke les gecoacht. Nieuw bij ons? Tijdens een gratis intro kijken we welke optie bij jou past.
- 3 groepslessen per week
- Elke 90 dagen een Goal Review
- Workshops & community events
- Gratis 10-min fysiocheck
- Koffie, fruit & douches inbegrepen
- 6 groepslessen per week
- Inclusief alles uit Base
Programma's
De standaard start voor iedereen die begint bij CrossFit Leiden, met of zonder sportervaring. We leggen samen een sterke basis, zodat je met vertrouwen instroomt in de reguliere lessen.
- 2 small group sessies per week
- 1 groepsles per week
- Techniek, kracht en conditie
- Persoonlijke coaching en voedingsdoelen
Personal training met de energie van een kleine groep. Vaste tijden, een coach die precies weet wat jij nodig hebt.
Voor mensen met terugkerende pijn of fysieke beperkingen. Mobiliteit, kracht en bewegingskwaliteit, afgestemd op jouw lichaam.
Diepgaande houding- en bewegingsanalyse door coach Jari. Slow-motion beelden, houdingsfoto's en concrete vervolgstappen. Geen lidmaatschap nodig.
Personal training & meer
Vier weken simpele, haalbare voedingsgewoontes met dagelijks contact.
Langdurige structuur op voeding en leefstijl.
Veelgestelde vragen
Nee, je begint op jouw niveau. Wij begeleiden je stap voor stap.
Ja, dat kan. Pauzeren kan met 1 maand opzegtermijn en tegen €50 per pauzemaand. We hebben vaste kosten voor jouw plek in de gym, ook als je even niet komt.
Automatische incasso. Geen inschrijfkosten. Geen kleine lettertjes.
Kleine groepen, persoonlijke coaching, warme community. Bij ons hoef je het niet alleen te doen.