CrossFit LeidenCrossFit Leiden
Lid van CrossFit Leiden duwt een sled en steekt zijn duim op
290+ Google reviews · 5 sterren
Voor drukke ouders & professionals

Meer energie
voor jouw gezin
én jezelf.

Geen oordeel, geen druk. Gewoon samen trainen, elkaar aanmoedigen en elke week iets sterker wegrijden dan je aankwam.

Geen workout · 20 minuten · koffie staat klaar
Gratis zelftest

Benieuwd waar
je nu staat?

Doe onze 7-minuten Fitness Reality Check. Eerlijke inzichten over je fitness, energie en leefstijl. Geen oordeel, alleen helderheid.

7 minuten18 vragenPersoonlijk resultaat
Fitness Reality Check
Voorbeeldvragen
Hoeveel dagen per week ben je actief?
Heb je energie over na je werkdag?
Hoe uitgerust word je wakker?
+ 15 vragen meer
100% gratis
De community

Iedereen die hier begint,
begon ooit als beginner.

Gewone mensen die fitter, gezonder en vrolijker werden, in hun eigen tempo.

High five na de les
Elke les minstens één high five. Vaak meer.

Net de intake af, wat een geweldige ervaring. Max legde alles haarscherp uit en de sfeer is super gastvrij. Gewoon boeken.

Matthew, 43 · vader van 4
Leden vieren een teamworkout
Samen sporten voelt beter dan alleen.
Ardennen-weekend: samen buiten
Ardennen-weekend: buitenlucht, lachen en samen iets nieuws proberen.
Geen sportervaring? Perfect.

Als je twijfelt: DOEN. Na de Kickstart voel ik me fitter, sterker en eerlijk gezegd gelukkiger. Het heeft alles veranderd.

Julia, 44 · moeder met weinig energie
Coach begeleidt techniek
Hoe werkt het

Drie stappen.
Geen verplichtingen.

We noemen het een No Sweat Intro, letterlijk: geen zweten. Alleen een goed gesprek over wat jij wilt bereiken, en of wij daarbij passen. Daarna beslis jij.

01

Plan een gratis intro

Klik, kies een moment, vul 3 velden in. 30 seconden.

02

Kop koffie, geen workout

20 minuten kennismaken. Wij luisteren, jij beslist.

03

Start op jouw tempo

Klikt het? Dan bouwen we samen een plan dat past.

Geen workout · 20 minuten · koffie staat klaar
Zij gingen je voor

290+ mensen met 5 sterren:
elke 12 dagen een review,
10 jaar lang.

4.9op Google
Kickstart · 28 dagen

Van nooit gesport naar je
eerste groepsles. In vier weken.

Vier weken, drie keer per week, kleine groepen. We bouwen samen op, eigen tempo, eigen lichaam. Na 28 dagen ben je klaar om mee te doen in de reguliere lessen.

Week 1: basis en beweging
Week 01
Basis & beweging
Squat, push, pull, core. Je leert de patronen.
Week 2: techniek en adem
Week 02
Techniek & adem
Tempo, ademhaling, scaling. Het wordt minder hard werken.
Week 3: kracht bouwen
Week 03
Kracht bouwen
Eigen gewichten omhoog. Het gaat érgens naartoe.
Week 4: meedoen in de groep
Week 04
Meedoen in groep
Je bent klaar voor de reguliere groepslessen.
Wat zit er in de Kickstart?
2–3 lessen per week, op jouw niveau
Persoonlijke coaching & techniektraining
Voeding & leefstijl basics
Check-ins & voortgangsgesprekken
Voor wie is de Kickstart?
Beginners zonder ervaring
Drukke ouders die structuur zoeken
Mensen die lang niet hebben gesport
Mensen met onzekerheid of pijntjes
Komende startdata
Plekken beschikbaar
Maandag 24 augustus
Nog 7 plekken
Plekken beschikbaar
Maandag 21 september
Nog 10 plekken
Avonturen in 2026

De gym is het middel.
Buiten de gym gebeurt het.

Leden vertellen

Drie verhalen, drie starts,
één gym.

Echte leden, echt begonnen waar jij nu staat. Klik en hoor hun verhaal in een minuut.

In 3 jaar tijd verloor ik 34 kilo… en daarbij had ik ontzettend veel plezier.
Janneke · 3 jaar lid
Alles in het leven voelt makkelijker sinds ik hier train.
Raul · 4 jaar lid
Wie had ooit gedacht dat ik me zou kwalificeren voor het Hyrox WK in Chicago!
Daan · 6 jaar lid

Zie je jezelf hier al sporten?

Plan je gratis intro. Vrijblijvend, 20 minuten, je hoeft niet te sporten. Gewoon kennismaken.

CrossFit Leiden | Gratis Proefles & 265+ 5-sterren