Van springtouw naar 100 bezoeken: Joost
Joost vertelde dit verhaal bij 100 bezoeken aan CrossFit Leiden. Met een verrassing erbij.
“Ik had geen idee dat ik een handstand push-up kon. Maar blijkbaar kan ik het.”
Joost vertelt (58 seconden, in het Engels)
Hardstyle en een springtouw
Joost deed lang aan atletiek: sprint en horden in Rotterdam. Toen kwam corona.
“Ik studeerde af, ik verhuisde naar Leiden en alles ging dicht. Dus ik moest zelf uitzoeken wat ik ging doen.”
Het antwoord: hardstyle en touwtjespringen. Tot een collega iets zei.
“Als dit jouw soort energie is, moet je CrossFit proberen.”
Vanaf dag één
“Ik werd lid en ik vond het vanaf dag één geweldig.”
“Elke training is zo anders, en je ziet echt je vooruitgang.”
Gewoon doen
Denk je erover om te beginnen? Joost houdt het kort: “Ik zou zeggen: gewoon doen.”
“Je kunt zoveel leren, en voor elke oefening die je doet is er een niveau en een schaling.”
De groep is een mix van allerlei achtergronden en leeftijden.
“We zijn hier allemaal om beter te worden en elkaar enthousiast te maken.”
Ik vond het vanaf dag één geweldig.
Dit is de ervaring van Joost. Ieder lichaam is anders. Lees meer over onze groepslessen of bekijk meer verhalen bij Ervaringen.