Ik kreeg mijn leven terug: Chantal
Na een werkdag kon Chantal niks meer. Nu doet ze ’s avonds weer dingen, en past er meer in haar week.
“Hiermee kreeg ik gewoon veel meer mijn leven terug.”
Chantal vertelt haar verhaal (90 seconden)
Rugklachten sinds haar vijftiende
Chantal is 35 en runt al meer dan 6 jaar een kattencafé in Leiden. Haar rug speelt al veel langer op.
“Ik heb al rugklachten vanaf mijn 15e.”
“Sinds ik mijn café begonnen ben is het eigenlijk alleen maar erger geworden met de jaren.”
Na een werkdag kwam ze soms niet meer van de bank af. Ze probeerde van alles: fysio, personal training, release therapie en oefeningen.
Gehoord en gezien
Chantal zag online dat coach Jari steeds bijleerde. Dat herkende ze. Ze maakte een afspraak voor een Body-APK, om te kijken wat die voor haar rug kon doen.
“Ik voelde me heel erg gehoord. Ik voelde me heel erg gezien.”
Wat haar opviel: er was niet één vaste aanpak voor iedereen met rugklachten.
“Hij keek echt naar mij als mens.”
“Ik had er gewoon ontzettend veel vertrouwen in.”
Meer in een week
“Nu gaat het zo goed dat als ik gewerkt heb, ik ook nog ’s avonds activiteiten kan doen.”
Er past meer in haar week, zonder veel last van haar rug. En ze merkt het in de gym.
“Ik kan meer tillen. Ik kan meer doen in de lessen.”
Hij keek echt naar mij als mens.
Dit is de ervaring van Chantal. Ieder lichaam is anders. Lees meer over Unlock Motion, het programma in een kleine groep dat met een Body-APK begint, of bekijk meer verhalen bij Ervaringen.